الشتاء أنسب فصل لإنقاص الوزن
مع حلول فصل الشتاء يبدأ الناس بحساب “الكيلوات الزائدة” في الجسم، والكتل الدهنية المكدسة جراء تناول الدهون والحلويات لاكتساب الدفء والحرارة.
كثير من الشباب، ذكورا وإناثا يسعون مع حلول فصل الخريف لشراء ملابس شتوية ودافئة، لكنهم يفاجأون…