خطوات سيطة تساعدك على بدء يومك بطاقة ونشاط
تواجه الكثير من النساء حالة من الكسل والتراخي بعد الاستيقاظ صباحا، الأمر الذي يجعلهن في حاجة لمزيد من الوقت لاستعادة نشاطهن وطاقتهن التي ستمكنهن من القيام بأعمالهن.
وقد تسببت جائحة كورونا في تعطيل روتين الأغلبية، خاصة اللواتي التزمن…