وصفة القرفة لتسكين آلام الدورة الشهرية

للعلاجات الطبيعية دورا فعالا يساعد على تخفيف حدة تقلصات آلام الدورة الشهرية، التي تعتبر علاجا طبيعيا لجميع أنواع المشاكل.

تتسبب هذه الآلام للعديد من النساء بالتهاب بطانة الرحم، والأورام الليفية الرحمية، والتهاب الحوض، وتشنجات تشبه حد كبير الانقباضات التي تعاني منها النساء الحوامل لحظة الولادة.

ومن بين العلاجات التي تساعد على التخفيف من آلام الدورة الشهرية:

القرفة:

تعتبر القرفة ضمن الخيارات الأولى في قائمة العلاجات الطبيعية التي تخفف على النساء آلام الدورة الشهرية بفضل خصائصها المذهلة والمضادة للالتهابات.

طريقة التحضير:

نضع عودين من القرفة في غالون من الماء، وبمجرد أن يبدأ الماء بالغليان نطفئ النار ونترك الأعواد منقوعة لمدة خمس دقائق، ونشرب كوبين دافئين على الأقل يوميا.

ويمكننا الاستغناء عن الماء ثم نعوضه بالحليب ونخلطه مع القرفة أو حتى مع الشوكولاتة الساخنة أو عصير التفاح، ويتميز هذا النوع من التوابل بفاعليته في علاج العديد من المشاكل الصحية عموما، لذلك يجب علينا الحرص على استهلاكها قدر الإمكان.