وصفات “الشوفان” لأصحاب الحمية

يعتبر الشوفان مضادًا طبيعيًا للاكتئاب والقلق ومهدئًا للأعصاب، حيث يعد من المكونات المفيدة للجسم، والغنية بالكالسيوم، والالياف الغذائية التي تساعد أصحاب الحمية على الشعور بالشبع لفترة طويلة، مما يؤدي إلى فقدان الوزن الزائد. ولهذا…

تحقيقات مع نورة فتحي في قضية “غسيل الأموال”

نشرت تقارير إعلامية هندية، أن الفنانة المغربية نورة فتحي استنطقت في قضية غسيل الأموال، بسبب معرفتها برجل الأعمال والسياسي Sukish Chandrashekhar المتورط في القضية نفسها. وحسب التقارير ذاتها، كشفت نورة فتحي أثناء التحقيق أنها تتعامل…

“جورنال أنفو” يتقدم بأحر تعازيه لقيدوم الصحفيين اخشيشن في وفاة والده

علمنا ببالغ الحزن والأسى نبأ وفاة والد الصحافي القدير عبد الكبير أخشيشن، رئيس المجلس الوطني للنقابة الوطنية للصحافة المغربية. وبهذه المناسبة الأليمة يتقدم طاقم جريدة "جورنال أنفو" الإلكترونية بأحر التعازي وأصدق المواساة للزميل سي…

شركة “هبانوس” الوطنية تفتتح متجرا فاخرا للسيݣار بمدينة مراكش

افتتحت شركة ”هبانوس” الوطنية المتخصصة في زراعة التبغ وصناعة السيكار المغربي الفاخر، اليوم السبت 18 دجنبر، متجرها الثاني بعاصمة النخيل مراكش. ويعتبر هذا المتجر المقر الثاني لشركة هبانوس الوطنية بعد متجرها الأول الذي أعطت انطلاقته…

سعد رمضان يستعد لطرح جديده باللون الخليجي

نشر الفنان اللبناني سعد رمضان عبر تطبيق "أنستغرام"، أنه سيطرح أغنية جديدة غدا السبت على الساعة السادسة مساءا بتوقيت لبنان. وأكد سعد أنه سيطرح أغنية لأول مرة باللهجة الخليجية، التي تحمل عنوان "مو عليك"، حيث عبر العديد من متابعيه…

أول شاب مغربي مصاب بالتوحد يحصل على الدكتوراه

بعدما أهين كريم بن عبد السلام من طرف الآخرين بسبب مرضه التوحدي، استطاع هذا الأخير أن يتجاوز كل الصعوبات بعزيمته ورغبته في النجاح، وأن يناقش يوم أمس الخميس، رسالة الدكتوراه في الدراسات الإسلامية. وناقش كريم بن عبد السلام  رسالته…

هجوم المتابعين على كوثر براني والأخيرة ترد

تعرضت الفنانة كوثر براني لهجوم كبير من طرف متابعيها على تطبيق " انستغرام"، بسبب شجرة الكريسماس. وأوضحت كوثر عبر خاصية "ستوري"، أنها لم تتربى وسط أسرة لها عقد من الديانات الغير إسلامية، وأنها لا تصغي للأشخاص الذين يؤلفون من…

تذاكر رمزية قيمتها 37 درهم لحضور حفل المجرد بدبي

سيحيي الفنان المغربي سعد المجرد حفلا غنائيا بالقرية العالمية في دبي، بالتعاون مع شركة روتانا والإذاعة الخليجية 100.9، الثلاثاء المقبل، في إطار سلسلة حفلات الموسم. وأعلنت القرية العالمية أن الحفل الموسيقي سيكون مجانا، يكفي أن يحصلوا…

وصفة القرفة لتسكين آلام الدورة الشهرية

للعلاجات الطبيعية دورا فعالا يساعد على تخفيف حدة تقلصات آلام الدورة الشهرية، التي تعتبر علاجا طبيعيا لجميع أنواع المشاكل. تتسبب هذه الآلام للعديد من النساء بالتهاب بطانة الرحم، والأورام الليفية الرحمية، والتهاب الحوض، وتشنجات تشبه…

المدارس العلمية بالقنيطرة تحتفل باليوم العالمي للغة العربية

بمناسبة اليوم العالمي للغة العربية الذي يتزامن مع اليوم 18 من كل سنة، قررت مجموعة المدارس العلمية بمدينة القنيطرة، تنظيم لقاءا تفاعليا مع التلاميذ والأطر التربوية يوم 20 دجنبر الجاري، تحت شعار "ض لغتي وهويتي". وستعرف الأمسية حسب…

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. نفترض أنك موافق على ذلك، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا رغبت في ذلك. قبول اقرأ المزيد