لماذا لا يجب شرب عصير البرتقال كل يوم؟
جورنال أنفو
يذكر خبراء التغذية، أن شرب عصير البرتقال بكمية كبيرة، يؤدي إلى حدوث خلل في نظام توزيع الكالسيوم في جميع أنحاء الجسم إضافة إلى أنه يحتوي على كميات كبيرة من حامض الليمون الموجود في العصير.
فإذا استهلك الإنسان عصير البرتقال بكمية كبيرة، سيؤدي ذلك إلى اختلال في نظام توزيع السكر في الدم، ويزيد في ترسب الكالسيوم في الدم.
ويعتبر أيضا تناوله من أهم الأسباب للإصابة باضطراب في الهضم وصعوبة الإمتصاص ، لذلك يجب الحذر من تناول عصير البرتقال بكميات كبيرة.